【チャクラを活性化させる効果のスパイスが沢山使われているチャイ！】

～ひふみお香アカデミー認定校～
関本恵理加です。

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暖まろう

つい、この前まで、
暑い(^^;
と感じていたのに…

急に寒くなって、
今日は、セーターを着ています（笑）

今年初の暖房を使いました。

みなさんはいかがですか？

寒いと代謝も落ちて、
体の巡りも落ちますよね…

寒い→体の芯から温まりたい！

やっぱり、足先、背中、首元
そこが冷えていると、
なかなか体は温まりにくいもの

そこで、今日は、スパイスを使った飲み物

《チャイ》について、意外な効果があること、
少しお伝えしていこうと思います

チャイの中に入っているスパイス

今回使ったものは、

ジンジャー
カルダモン
シナモン
クローブ

実は、人間のエネルギーセンサー
チャクラの部分にチャイの材料が
大きく影響しているって
ご存じでしたか？

●カルダモン　第1チャクラ
●シナモン　第2チャクラ
●ジンジャー　第4チャクラ
●紅茶　　第5チャクラ
●クローブ　第6チャクラ

ちなみに、第3チャクラは
ジャグリー(赤糖)

こちらは家に無かったので、
代替えで、きび砂糖を使用しました！

どうですか？

チャイって、体の中のエネルギーを
ちゃんと整える材料を使っているんです！

そして！
お香で使う原料が大変多く使われています

だから、お香作りをし、
それを活用することで、
体にも大きな影響を与えるのですね

作り方は、本当に簡単なので、
是非、作ってみてくださいね

まず、
ジンジャー、クローブ、カルダモン、シナモン
それぞれを、砕きます。

そうすることで、香りの立ち方が強くなりますので、
ここ大事！

水　1/2カップの中に
材料と、紅茶の茶葉を入れて煮出します

そこに、
牛乳　300mlと、きび砂糖　おおさじ1と1/2を加え
軽く混ぜながら、温めて出来上がりキラキラ

※茶こしでこして、
カップに注いてくださいね

寒いときは、内側から温めることで、
体内がホカホカと緩み、
リラックス効果も得られますので、
今の季節にぴったりです

シナモン(桂皮)の香りを意識したお香を焚き、
心身ともに整えることができました

スパイスや、ハーブなどは、
体を活性化させるのはもちろん、

古来から、儀式的な部分でも使われています。

だから、心や体を浄化する作用がとても高いのです

色々な部分から体にアプローチ
香り、味、温度、

そのようなことを意識すると、
感覚が研ぎ澄まされてきますよ

この、お香の調合した材料の中にも、
シナモン系(桂皮)がたっぷり！
👇

香りで、キラキラの光を広げるお香
『光波こうは』お線香作りです。
※オンラインの方は、コーン型

冬至、年末年始
切り替えて、開運パワースポットに
しちゃいましょう気づき

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